Gesund in Bewegung bleiben
„Mit 66 Jahren fängt das Leben an“ sang schon Udo Jürgens. Nach diesem Motto möchte der Turnverein Haiming sein Angebot erweitern, und auch für die Generation Sechzig plus ein Mobilitätstraining für Männer und Frauen anbieten.
Somit gibt es ab Herbst 2024 folgende Kurse:
- Mobilitätstraining: Jeden Donnerstag ab 12. September 2024, von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr. Für alle Haimingerinnen und Haiminger, die etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten. In diesem Kurs wird auf Hüpfen, Springen, Laufen und Ähnliches verzichtet, man widmet sich mit Spaß der Beweglichkeit von Kopf bis Fuß.
- Frauenturnen: Jeden Donnerstag ab 12. September 2024, von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr. Für alle Haimingerinnen ab 18 Jahren, die ein abwechslungsreiches Training wollen. Hier wechselt der Schwerpunkt wöchentlich. Vom Training mit dem eigenen Körpergewicht über Konditions- und Krafttraining mit Einsatz von Stepper, Hanteln, Bändern, Pilatesringen, Bällen und anderen Hilfsmitteln bis hin zur gesunden Rückenschule und Yogastunde wird hier alles geboten.
- Männerturnen: Jeden Donnerstag ab 12. September 2024, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr. Für alle Haiminger ab 18 Jahren, die gemeinsam trainieren wollen. Es wird ein abwechslungsreiches Programm geboten, wo „Mann“ garantiert ins Schwitzen kommt.
Jeder Kurs kostet sechzig Euro und geht von Mitte September bis Ende Mai. Neben den Turnabenden organisiert der Turnverein Haiming immer wieder andere Events, wie Wanderungen, Radtouren oder kleine Kulturreisen, aber auch Mithilfe bei der Weinlese oder Teilnahme an einem Kochkurs (siehe Huaming kocht) stehen auf dem Programm.
Beim Abschlussessen der Turnsaison 2023/24 wurden die fleißigsten Turnerinnen und Turner geehrt. Im Bild von links: Sabine Muigg-Spörr (Obfrau und Übungsleiterin), Bettina Gebhart (1. Platz), Claudia Raich (3. Platz), Babsi Zboril (Übungsleiterin), Toni Palfinger (2. Platz) und Reinhard Holzer (1. Platz), nicht im Bild: Bianca Lair (2. Platz)
Anmeldungen für alle drei Kurse bis zum 1. September 2024 bei Sabine Muigg-Spörr (Telefon 0660/4419529 oder sabine@muigg-spoerr.com).
(Text: Sabine Muigg-Spörr, Foto: Gudrun Mayr)